人間関係の悩み

上司に言われて傷ついた言葉ランキング17選!言い返す・潰す方法も紹介する!

ムカつく上司の言い方17選。言い返す・潰す方法も一部紹介する!
 

上司の些細な発言に傷ついたり、思わずむかついてしまう場面は必ずと言っても良いレベルで発生しますよね。

たとえその場で傷ついたりむかついたとしても、立場の関係上で何も言い返すことができず、実質相手の好き放題の状態にイヤでも遭遇するのは耐えがたいもんです。

学生時代においても言い返せないことで苦しんだ経験があったのにもかかわらず、社会人になってもくだらんいじり攻撃や嫌味発言に何も言い返せないのは・・・

 

「自分はいじめられやすい体質なのではないか?」

「こんな自分は社会の踏み台になるしかないのか?」

 

という思考に襲われても仕方ありません。

上記が原因で暗い性格に陥ったり卑屈な性格と化し、周囲の異性から避けられるというクソ人生を歩んで悩まされるなんて良くありがちです。

他人を傷つけないような優しい性格なのに、周囲から嫌われるという理不尽はあってはならんもんですよホンマに。

 

これらの事情から、クソ上司が原因で卑屈に追い込まれる自分から身を守る為にも、上司の発言に不快な気分を抱き始めたら遠慮なく自己主張を行うことを強くオススメします!

 

今回は上司に言われて傷つく言葉をランキング化しつつ、それぞれの場面で言い返す方法とクソ上司をどうしても潰したい方向けに効果的な対処法について語っていこうかなと思います。

 

17000文字程度のボリュームとなっていますので、じっくり読んでクソ上司に対する鬱憤を晴らしたい方にオススメです。

 

当記事のボリューム

この記事は17000文字程度です。

 

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上司に言われて傷ついた&ムカつく言葉ランキングBEST17

 
ムカつく上司の発言と言い返す方法1
 

①小学生からやり直したら?

出たよ・・・人を上から目線で見下すような典型的なセリフ。

ネット上でもリアルでも腐るほどいるのですが、自分の精神年齢の高さをドヤ顔で提示しつつも、他人を「幼稚な人間」だと見下すヤツってスゲー腹が立ちますよね。

クソ上司がお局や年配の女性である場合に良くありがちです。

たとえば・・・

 

「そんなことも分からないなんてあなたは子供なんですね」

「小学生からやり直した方がいいと思います」

「あなたが幼稚な行動を起こしているから皆から批判されるのです」

 

なんて言われた際、言い返すことができなくなった時のストレスっていうのは尋常じゃないもんです。

世間から「幼稚な人間」だとレッテルを貼られたというのなら、自分勝手で情けない人間だと思い込み、ダメ人間だとレッテルを貼って自分を追い込むことは良くありがちですしね。

 

でも・・・他人を平気で傷つけるような人間から「幼稚な人間」とか「小学生」とか言われたとしても、真に受ける必要性なんて微塵たりともありませんよ。

 

「精神年齢」というくだらん指数でマウントを取って他人を傷つけるような人間こそが底辺染みた存在であり、心の余裕を全く持てない人間と言っているようなもんですからね。

 

ぶっちゃけ精神年齢っていうのは高くしようと思えばいつでも高くすることが可能ですし、そんな誰にでもできるような特技なんて誇らしげに見せても、動物園のチンパンが吠えながら観客を威嚇しているに過ぎません。

 

こんな野性的な威嚇行為にイライラする価値なんてどこにあるのでしょうか?

仮にムカっとなった際は無理に相手を下に見るのではなく、流れに乗るような発言を行いましょう。

 

反撃例

あー・・・すいません。小学生の僕でも分かりやすいように今後は平仮名で説明してください。

あなたの言っていることが理解出来なくて仕事が進みません。お子ちゃまだから仕方ないですよね?

あなたは立派な大人なんですね。小学生の僕からしたら手の届きようがありません。スゲー尊敬します!

 

むしろ世間で良く言われる「精神年齢が高い人間」というのは「自由を自ら放棄した国が求めている人間」と同等な存在なので、子供のように自由気ままで生きれる人間の方が圧倒的に幸せ指数が高いことがあります。

完璧な人間になろうと変にプライドを持つ人間よりも、プライドを放棄したことで他人の発言に簡単に動揺しない人間になった方が、相手に流されることなく自分の時間に集中しやすいのは言うまでもありませんからね。

 

仮に相手から子ども扱いされたら、自分は成功者の資質があると前向きに思った方が無理にイライラを抱える必要性がなくなるかと!

 
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②お前はどこにいっても通用しない!

ブラック企業を退職しようとするときに良く言われる常套句です。

 

「お前はどこにいっても通用しない!」

「〇〇業界で成功なんてお前には無理だ!」

「今やるべきことはお前にかけたコストを回収することだろ?」

 

とかほざきつつも退職を強引に引き留められたら、スゲームカついたとしてもおかしくはありません。

 

過去に私も前職で社畜上司Tと呼んでいる存在から退職の話を持ち掛けた時に上記に似たような発言を受け、コイツとはもう関わりたくないと思ったのは言うまでもありません。

 

当初は仕事を真摯に教えてくれる尊敬に値すべき先輩だと思っていたのですが、一気に敬う気持ちが冷めてしまった瞬間です。

 
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「お前はどこに行っても通用しない」と発言する意図としては、逃げる選択肢を失わせることで無理やり今の会社に定着させようとする思いがあるのでしょう。

 

「どこに行っても通用しない私を雇ってくれている会社はここしかないんだ・・・!」

 

という恩義を押し付けさせ、真面目な人を都合良く搾取させようと目論んでいるのです。

それで数々の理不尽言動やクソみたいな労働環境に我慢の限界を迎えた結果、逃げる選択肢を失った人間は・・・

 
  • 精神病を患ったことで無理やり退職させられる
  • 我慢の限界を迎え、上司に暴行に走ることで解雇される
  • 罪悪感からネット上で暴行に走った行動について意見を求めたら、心無い人間から批判されて精神的に追い込まれる
  • 楽になるには自分の命を投げ出すしかないと思い込むようになる
 

という理不尽を味わうハメになります。

こんなバカらしい現実を味わうくらいなら、以下の発言をクソ上司に直接投げることをオススメします。

 

反撃例

〇〇さんは全ての業界の知識を蓄えているのですか?

良かったら△△業界の具体的な仕事内容と私が通用しない理由について教えていただけませんか?

どこにいっても通用しない私を雇う理由はなんなのですか?今辞めた方が好都合ですよね?

 

という発言を投げかけた後に働き続ける価値のないカス企業だと判断しつつ、出世して引継ぎが面倒になる前にも即日退職を持ち掛けることをオススメします。

 
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③お前の代わりはいくらでもいる

真面目に仕事を行う人の自尊心を傷つける効果的な発言として・・・

 

「お前の代わりはいくらでもいるんだぞ!」

「別にお前がいなくなっても何も支障はない」

「お前は会社のお荷物に過ぎない」

 

という「今の職場で居場所がなくなる」という脅しに近い文句を投げかける言葉があります。

 

こういった発言を投げかける意図としては、「どこに行っても通用しない」と同じように真面目な人間の逃げ場を封じさせる目論見が含まれています。

 

自尊心を傷つけられた真面目な人間は自分の立場を守る為にも、この発言にムキになってしまった影響で

 
  • クソ上司や同僚から仕事の押し付けを拒否できなくなる
  • 会社の飲み会やイベントの参加を断れなくなる
  • サービス残業や早出に誰よりも貢献するようになる
  • 自発的に休憩の早上がりを行うようになる
  • 有給消化を法律の最低限(5日)しかしなくなる
 

と自分を過度に犠牲にする行動に走ってしまうことは良くある現象です。

 

確かに「お前の代わりはいくらでもいる」と実際に投げかけられたら、自分に対してスゲー腹が立ってしまいますからね。

上司に本気で言い返したいというよりも、自分の情けなさや屈辱感が溢れるあまりに落ち込んでしまう感情の方が大きいもんです。

そういった劣等感や自己否定感を紛らわす為に会社から「価値のある人間」だと認められたいあまり、何でもやりたくなるという感情が芽生えてもおかしくはありません。

 

クソ上司というのはこういった心理を巧みに理解しており、自分の思惑通りに動けば手のひらを返したように優しくなったりします。

 

アメとムチを巧みに使い分けることで

 

「この人は優しい面もあるんだな」

 

と思い込ませて憎めない存在だと無理やりイメージさせるのです。

そしてアメとムチの対象となった相手は、相手を憎むことなく「この人を怒らせると怖い」と常に思い込むようになり、クソ上司からの賞賛を得る為にも自分を過度に犠牲にするようになるのです。

それで今度は都合良く会社から搾取されることにより、薄給激務の面において新たな劣等感や自己否定感が生まれるのは言うまでもないです。

 

こうして常に「今の仕事を辞めたい」と友人や家族に告げるような中、退職を勧めたとしてもクソ上司に否定されたくないあまり、行動できない言い訳ばかり考えて今のクソ環境の会社で真面目に働き続けることを迷わず選ぶような社畜が完成するという訳です。

 

一度上司の言われるがままの奴隷と化したら、一気に人生が詰みゲーになるのは言うまでもありません。

人生詰みゲー状態に陥らない為にも、クソ上司から「お前の代わりはいくらでもいる」と投げかけられた時点で以下の発言を投げかけることをオススメします。

 

反撃例

代わりがいくらでもいるのなら、今すぐ引継ぎなしで即日退職しても問題ないですよね?

申し訳ございませんが、必死に頑張っても期待通りの成果を残せていないようなので、明日から有給全消化して今月末で辞めます。

 

という発言を投げかければ、会社の上層部から引き止めに遭った際に内部事情を無理やり伝えることができますし、クソ上司の左遷や異動を約束して勤続を要求されることがあるのかもしれませんよ。

 

④やる気がないなら帰れ

体育会の職場に良くありがちな根性論です。

 

「やる気がないなら帰れ!」

「やる気がないなら辞めろ!」

 

と根性や精神が足りないと判断した相手に対し、上記の発言を投げかけることで仕事のやる気を無理やり確認させようとするのは、やたらと仕事に厳しいクソ上司にありがちです。

コレは明らかに

 

「すいません!やる気があるので仕事をやらせてください!」

「もう二度と同じ失敗を犯しません!仕事を続けたいです!」

 

という発言を求めていますし、一度クソ上司の思惑通りに動いてしまえば、更なる理不尽な要求や叱責がエスカレートしていく危険性があります。

 

更にクソ上司の言葉通りに帰る姿勢を見せたとしても・・・

 

「そのまま帰ったら腑抜けたヤツなんだよお前は!」

「そのまま帰るヤツは次の会社でもやっていけないぞ!」

「コレだから打たれ弱いゆとり世代はダメなんだよな!」

 

とか抜かして来るので、結局耐え続けたとしても帰ったとしても何方を選んでも詰みゲーです。

今の環境がクソであればこんな野郎の意見なんて無視してでも即日退職を強行することをオススメするのですが、今の仕事を続けなければいけない事情がある場合は下記の発言を直接クソ上司に投げかけることをオススメします。

 

反撃例

あなたのやたらと人に対して厳しくする態度で毎日やる気がなくなっているのですよ?

あなたの辛辣な発言によって夜も眠れないし、仕事中に嫌な発言が頭に残るばかりに仕事どころではなくなっています。

私の成長の為を思って指導しているのは分かりますが、本当に私のやる気を引き出したいなら、もっとマイルドに指導してください。

 

と・・・遠回しに「お前のせいでやる気がなくなってるんだよ」と伝えつつも改善案を出すようにしてください。

 

⑤お前は給料泥棒か?

新人に対してやたらと厳しく当たり散らす会社に良くありがちな言葉として

 

「お前は雇っているだけでも赤字なんだぞ!」

「給料泥棒としての自覚を持て!」

 

とか真面目な人の罪悪感につけこみ、会社の都合良く動かそうとするものがあります。

実際に給料泥棒とか言われると、サービス残業や早出を行ってでも貢献しなきゃいけないという義務感が生まれたとしてもおかしくはありません。

更にこういった発言を投げかけられたら自尊心が過度に傷つくことになり、怒りの感情を抑えたいあまりにレッテルを無理やり剥がそうと自分を過度に犠牲にしてしまうことだってあります。

それで「お前の代わりはいくらでもいる」と同様に自ら不利益を被ることで承認欲求を満たすという行動に移すことは良くありがちです。

 

将来的に利益を生む存在となれば遠慮なく搾取するクセに、現時点で利益が出ていないからといって厳しく当たり散らすのはムシが良すぎる話ですよね。

目先の利益しか考えないバカ相手には以下の発言を投げかけましょう。

 

反撃例

そんなに新人を給料泥棒呼ばわりするくらいなら、何故新卒社員を雇い続けるのですか?

経験豊富な既卒社員を同じ賃金で雇えば解決すると思うのですが・・・?

給料泥棒と呼ばれるくらいなら、今すぐ私が辞めて代わりを探してくれた方がいいですよね?

 

と主張することができれば黙り込むかキレて反撃されるかの何方かの運命を辿るでしょう。

 

新人を給料泥棒呼ばわりする会社は人件費を投資ではなくてコストとしか考えていない証なので、そのまま辞めても正解だったりする。

 
従業員はコストとか言う会社は辞めるべきだ!

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⑥それで?

上司に対して報連相を行う度に「それで?」とかバカにするように相槌を打たれたら、メチャクチャ腹が立ちますよね。

まるで自分がまともに会話できない能無しのバカだと見下されているような気分になりますし・・・

頭のいい人っていうのは聞いた情報を表面上で整理して理解することなく、深く掘り下げることで理解する傾向がありますから、頭脳明晰アピールを行う為にも

 
 

という感じにホ〇エモンを気取るような掘り下げ相槌を打って相手を困惑させ、スキを突いて自分の意見や価値観を永遠と押し付けることで優越感を味わう人間が存在したとしてもおかしくはありません。

 

まるでホリサゲモンだな。

 

本来なら部下を成長させるのが上司の役目だというのに、頭脳明晰アピールを行うことで優越感に浸りたいのが目的と化していたら、教育係の資格が全くないカスだと言っているようなもんです。

 

なので、ホ〇エモン気取りマンみたいなヤツが上司だったら以下の発言を投げかけることをオススメします。

 

反撃例

スイマセン・・・あなたはレベルが高すぎる人間なので、私みたいな凡庸な人間の話は理解できるわけがありませんよね・・・

これ以上話し合っても私のバカが伝染するようなので、お互い関わりを持たない方が利点がありますよね。

他に当たります。

 
ムカつく上司の発言と言い返す方法2
 

⑦間違ったことを言っているか?

クソ上司だけではなく、学生生活においてもクソだと思う先公から

 

「間違ったこと言っているか?」

「言っている意味分かる?」

 

と言われて困惑した経験を持つ方は意外と多いのではないでしょうか?

実際にクソ上司から説教を受けた際に上記のセリフを言われる場面が多いので、人によっては間違いを立場を利用して正当化するゴミカス人間だと思ったとしても仕方ありません。

ここで間違っていることを証明しようとすると相手がキレ出してくるのは容易に想像できますし、間違いを認めたら認めたで更なる理不尽な叱責が飛んでくるのは言うまでもないです。

 

結局コレも何方を選んでも詰みゲーであり、下手に言い返すと逆上してあなたを職場から追い出す動きを見せる日常が続いてしまう危険性が高いので、最後に紹介する上司を潰す方法を実行するのがオススメです。

 

⑧前にも言ったよね?

分からないことや1回では理解に至らなかった点に関して上司に質問を求めたら

 

「前にも言ったよね?」

「私は1回までしか教えないよ?」

 

とか言われた時点で「コイツうぜぇ」と思いたくなるのは無理もないです。

中には教えてもらっていない事項でも「前にも言ったよね?」と平然と発言するような認知症に近いバカが存在することもあり、コイツが上司になったりでもしたら相当運が悪かったと判断しても良いくらいです。

こんな非情な発言を行うクソ上司の下で仕事を行うとなれば、ミスや失敗を起こす度に怒られながら仕事を覚えるという状況に嫌でも遭遇することになるので、いずれ精神が潰されてしまう日は近いです。

 

なので、こういうバカ相手にいざという時に対抗する為にもボイスレコーダーで録音しつつ、教えられたことを隅々までメモして備えてください。

 

事前準備が整ったら、再び「前にも言ったよね?」発言を受けた時に以下のように発言してみることをオススメします。

 

反撃例

いや・・・この点に関しては教えられていませんよ。

メモ帳に〇〇さんから教えられたことについて録音しつつも全て書き記しましたから。

〇〇さんがそのまま言ったことを録音データ通りにこう書き写したのですが、バカな私にとっては何度見返しても意味が分かりません。

忙しい中で申し訳ないと思うのですが、もう少し具体的に解説していただけないでしょうか?

 

実際に私は上記の発言をパワハラおばちゃんと呼んでいる年配の上司に投げかけましたが、一時は悔しそうな表情をしていたものの、後になってから揚げ足取り説教が続いたのは言うまでもない。

 
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⑨社会人の常識がない!

会社で働くと必ずと言っても良いレベルで遭遇するのが

 

「お前は社会人の常識が無い!」

 

とか言いつつも理不尽な要求を押し付けられるという現象です。

 

挨拶や敬語など基本的なマナーを指摘される際に言われるのならまだ納得出来るのですが、サービス残業や無償の朝の清掃や朝礼、参加したくもない飲み会を拒否した時に言われたら無性に腹が立ちますよね。

 

「なんで労基法違反行為を拒否したら常識の無い人間に繋がるんだ?おかしすぎるだろ!」

 

と普通に思ってしまうのは無理も無い。

 

結局は理不尽・違法な発言を「常識が無い」というレッテルを貼ることによって無理やり従わせようとしているだけなんですよ。

 

基本的なマナーで言われるのならまだしも、何も労基法違反に従わなかったところで「常識がない」と言われるなら、別に一般常識が欠如した人間だと思い込む必要なんかありません。

ムキになってイライラしたり劣等感を抱える必要性もなく、黙って従うだけ都合の良い人間と化してしまいますから、以下のように反撃しましょう。

 

反撃例

社会通念上正しい行動かどうか判断する為に後ほど労基署や弁護士に相談します。

相談後は労基署や弁護士の見解通りに動きます。

 

と辞める覚悟で言い返すか、その場では適当に聞き流した後に労基署やSNSに吐き出し、相手が間違っていることを証明させてスッキリさせる手段を取ることをオススメします。

 
「社会人としての常識」と呼ばれるうざい魔法言葉の対処法を語るぞ!

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⑩世の中はそんなに甘くない!

新しく入った会社で希望とは外れた部署に配属されたり、自分の不向きな仕事を押し付けられることは良くあるかと思います。

会社で利益を出すことが一番の目的である中、効率よく利益を生み出す為にも嫌な仕事を避けるように提案したら・・・

 

「社会はそんなに甘くない!」

「そんな甘い思考だと社会じゃ通用しないぞ?」

「苦手を得意にしてこそ成長するもんだ」

 

とか言われ、思わず嫌気を指してしまうような仕事っぷりを押し付けられたら、納得がいかずに怒りの感情が沸いてもおかしくはありません。

本人の提案を無視してまで自ら効率が悪い仕事っぷりを「世の中甘くない」とか抜かして押し付けたのにもかかわらず、いざ思うように成果を残せないとなれば責任転嫁して批判してくるのでマジで厄介なもんです。

 

実際に私は苦手な仕事に対して代替案を出すことで避けようとしていた時期があったのですが、見事に却下された挙句、苦手な仕事で何度も失敗を繰り返すことが原因でパワハラ行為を受け始めるようになった痛い経験を持っているほどです。

 

上記のような事情がある中で「仕事ができない人間」だと悲観的に思うだけでもバカを見る羽目になります。

なので、「世の中甘くない」とか抜かして来るようなクソ上司が居た場合は以下の発言を投げかけることをオススメします。

 

反撃例

そんなに「甘くない」とおっしゃるのであれば、今後はあなたの発言通りに行動させていただきますが、何かあったら責任は取ってくれるのでしょうか?

仮に私が3か月間あなたの提案に従ったことで思うように利益や成果を残せなければ、これからは何を言われようとも自分の意思を尊重して行動します。

 

大体「世の中は甘くない」と平然とした顔で発言するバカに限って、失敗したら責任を取ろうとせずに自己責任を押し付けてくるヤツが非常に多いです。

相手が自分の思惑通りに動くことを提案してくるようなら、何かあったら責任を取ることを事前に約束させるのが効果的です。

 
苦手な仕事が原因でパワハラに発展したらその仕事から逃げるべきだ!

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⑪自分で考えて行動しろ!→勝手に行動するな!

上司が日ごろから自分で考えて行動することを推し進めている中、いざ上司の言葉通りに指示を通さずに行動するとなれば・・・

 

「勝手に行動しては困る!」

「失敗したら俺が責任を取らなきゃならないんだぞ?」

 

と・・・何故か上司に依存することを求めてくるので何だかモヤモヤを抱えてしまいますよね。

上司の言う通りに行動したのにもかかわらず、何故か怒られたらイライラを抱えてしまったも無理も無い話です。

 

私自身もこういった「主体的に動け!」に関する発言に関しては、そのまま真に受けて行動したら必ず痛い目に遭うことは身をもって実感しているほどです。

 

なので、こういったダブルバインド的な指導をされた場合は、以下のように上司に対して主張してみてください。

 

反撃例

勝手に行動することを注意するのなら、何故主体的に行動するように告げたのですか?

私にとっては未だにあなたから信頼を獲得していないように見えます。

仕事の成果を出して信頼を得るまではあなたの指示通りに動くことが適切だと思っているのですが・・・

「自分で考えて行動しろ」の趣旨に理解に及ばぬのなら反省します。

次から同じ過ちを繰り返さない為に「自分で考えて行動しろ!」ということに関して具体的に話してくれませんか?

 

上記の主張でムキになって逆上してくるようなら、ソイツは関わるべきではない地雷上司だと判断してもいいくらいです。

 
「自分から動け」に対する新人の本音4選!指示待ちの元凶は上司?

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⑫会社は学校じゃない

新しく配属された職場が仕事を教えないムードが漂っていた際・・・

 

「会社は学校じゃないんだよ?」

「仕事は見て覚えるものだ!」

「そんなの自分で考えろ!」

 

と言われて仕事を教えてくれない状態が続き、結局何も出来ずに棒立ちしてしまう現象が起きるのは無理もないですよね。

コレも「前にも言ったよね?」と同様、先輩の仕事を見様見真似で行ったことで失敗やミスを誘発する度に怒られながら仕事を覚える現象が発生するので、人によっては底辺染みたクソ環境だと思うもんです。

 

ここで何もせずにボーっと突っ立っていると「給料泥棒」扱いにされたり、悪い噂を流すことで憂さ晴らしのターゲットにされるハメになるのは言うまでもありません。

 

結局何方を選んでも先輩達のサンドバックにされる運命は免れないのです。

「会社は学校じゃない」と発言してくる心理としては

 
  • 過去に先輩達も同じように厳しく指導された経験から、後輩に自分の苦労を押し付けることで高みの見物に走っている
  • 単に教えるのが下手であることをごまかしている
  • 部下が失敗した責任を恐れている
  • 職場自体が人手不足で余裕がなく、新人教育に手を付ければ残業してしまう
 

といったものが含まれているのでしょう。

 

所詮は憂さ晴らしと責任逃れに過ぎず、部下の成長なんて微塵たりとも考えていません。

 

コレも「給料泥棒」と同様、どうしても言い返さないと後悔する衝動に襲われた場合は「何故新卒社員を雇ったか」について会社の上層部に問い詰めるのが効果的です。

 

反撃例

新たに配属した職場なのですが、仕事の基本が身についていないのにもかかわらず、仕事を一切教えてくれません。

このような姿勢を貫くのであれば、無理して新卒や未経験の社員を雇わずに即戦力となる人材を雇った方が効率的で良いのでは?

とにかく私は職場から見て邪魔な存在のようなので、今月末で退職致します。

短い間でしたがお世話になりました。

 

と会社を辞める覚悟で上層部に伝えましょう。

うまくいけば上層部から直接指導が入ることで、仕事が教えてもらえない状況が改善するのかもしれません。

 

ただ、何度も同じ質問をしたことで仕事を教えてくれなくなった場合は、上司を責めるに値する理由がなくなります。

 

仕事を教えてもらう際は、ボイスレコーダーとメモ帳などをフル活用して仕事を覚える・同じ失敗を繰り返さない姿勢を見せることが大切です。

 
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ムカつく上司の発言と言い返す方法3
 

⑬なんでニコニコしているの?

クソ上司からいじられたり、何かしら傷つく発言を受けたとしても、上下関係がある以上は何も言い返せずに相槌を打ち続けることしか出来ませんよね。

中にはクソ上司に対して不快な気分にさせない為にも、嫌な発言を受けてもニコニコと愛想笑いを続ける人は私以外にも多くいるはず。

それでクソ上司から・・・

 

「なんでお前はイヤな発言を受けてもいつもニコニコしているんだ?」

「そこ笑うところじゃないでしょ?www」

 

と言われたら思わずムカついたとしてもおかしくはないですよね。

実際に私は散々いじってくる社畜上司Tに対して上記の発言を投げかけられましたが

 

「別に好きでニコニコしてるわけじゃねぇよ!」

「なに勘違いしているんだコイツ?」

 

としか思えなかったほどです。

 

後輩を平気でいじってくるヤツは後輩の辛い心情なんて微塵たりとも理解できず、耳に入った情報でしか相手の気持ちを察することができないバカなので、下手に愛想笑いを続けたら次第にエスカレートしていくのは言うまでもありません。

 

なので、愛想笑いをおかしい行動だと発言するようなクソ上司に対しては、以下のような発言を投げかけてください。

 

反撃例

スイマセン・・・何か勘違いされているようなので不快を承知して言わせていただきます。

私が日ごろからニコニコしているのは、あなたの自尊心を傷つけない為に行っているのです。

本音を言うのならあなたの日常的な発言によって私は深く傷ついてますし、その中でも必死に笑って耐えているのですよ?

流石に私なりの気遣いをバカげた行動だと批判したのは我慢できるようなものではないので、これ以上不快な発言を行ったら会社側に相談します。

 

上記の内容を録音しつつもクソ上司に対して投げかけ、何かあれば容赦なく上記のやり取りの録音データを会社側に提示しつつも、嫌がらせを受けた記録も提出するのが効果的です!

 

⑭上司の仕事が遅れたらサービス残業してでも手伝え!

コレも愛想笑いを突っ込んだ社畜上司Tから言われた台詞です。

 

「上司の仕事が遅れたらサービス残業をしてでも手伝うべきだ!」

「帰宅する際は上司に対して「何か手伝うことはありませんか?」と言うべきだ!」

 

なんてネタかどうか疑わしい台詞をマジで言われたことがあるので、思わずムカついたというかその場で笑い出したくなるレベルでしたよ。

どんな事情であれ、サービス残業に加担するのは違法なので絶対に拒否するようにしてほしいところです。

 
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⑮怒る方も辛いんだぞ?

クソ上司から怒られている際に・・・

 

「怒る方も辛いんだぞ?」

「俺をあまり怒らせないでくれよ?」

 

と日頃から憎しみが蓄積されている状態で上記のような発言を受けたら、更にイライラが増してくることは意外とあるかと思います。

 

コレは明らかにクソ上司に対する不信感を掻き消そうとする汚い目論見が隠されていますし、こういった前置きを事前に置いておくことで理不尽を正当化するという暴挙に出るのはクソ上司には良くありがちです。

 

日頃から怒られている張本人から見れば・・・

 

「怒るのが辛いのなら最初から怒らないでくれ」

 

としか言いようが無いですし、自分にとって逆効果な指導を押し付けられたことで失敗やミスを誘発してしまい、結果的に更に怒られるという負のループが始まるのでたまったもんではないです。

なので、こういった前置き上司に対しては自分の心境をハッキリと打ち明けてやりましょう。

 

反撃例

怒る方も辛いとおっしゃっていますが、かくいう私も怒られる状況が続くのは圧倒的に辛いと思っています。

あなたの厳しい指導によって現在は目先の仕事に集中できる状況ではありませんし、日頃から仕事を辞めたいと思う感情が強くなるばかりでモチベーションが急激に低下しています。

こんなデメリットを抱えるくらいなら、無理に私を怒らない方が最善だと思いますし、あなたの辛い気持ちも解消されるはずです。

あなたの期待に沿えないことに関しては、日頃から申し訳なくと強く反省しています。

ですが、今後とも成果を残すべく仕事のモチベーションを上げたいので、出来るだけ互いの利点にならないような指導を避けるようお願いします。

 

⑯お前の為を思って言っているんだぞ!

「怒る方も辛いんだぞ?」の他にも相手の憎しみを掻き消そうとする前置きの一つとして

 

「お前のためを思って言っているんだぞ!」

「あの人はあなたの為を思って厳しく指導しているんだよ?」

 

といった言葉があります。

実際に私は会社員時代に何度も言われたくらいですし、私の他にも上司から怒られて不満を抱いた時に1回か2回は言われた経験のある方は大勢いるかと思います。

実際に「お前のためを思って~」なんて言われたら

 

「自分の為を思って指導してくれてるのなら、もっと優しく指導してくれよ!」

「ぶっちゃけお前のせいで仕事のモチベーションが低下しているし、ミスや失敗が誘発してばかりの状況が続いているわ!」

 

としか言いようがありませんよね。

 

大体「お前のためを思って~」と言っているヤツに限って、厳しい指導を送れば誰でも成長に繋がると勘違いしているので、コレも直接自己主張で「自分の為にはならない」とハッキリ伝える必要があります。

 

なので、厳しさを優しさだと勘違いするヤツに対しては以下のようにハッキリと伝えてください。

 

反撃例

私の為を思って指導してくれているのなら、出来るだけ褒めることを優先するような指導を送るようお願いします。

現に私は日常的な否定発言によって自信が過度に喪失している状態なのに加え、他人から認められない日常が続くあまり、テレビに出ている有名人に対して嫉妬するような辛い日常を送っているほどです。

怒られる度に本気で自分をダメ人間だと思いますし、これ以上厳しく指導されるのなら、仕事を辞めて療養期間を取ることを本気で検討しています。

もう一度言いますが、私の為を思って指導してくれるのなら、可能な限り褒めてください。

至らない点に関してはしっかりと改善すると約束しますし、別にマイルドに接したとしても仕事に甘えた感情を見せることは一切しません。

私の為を思ってくれていると聞いたので、身勝手な要求をしてしまいましたが、ご理解いただければ幸いです。

 
「お前のためを思って」とほざく上司は見限るべきモラハラ野郎だ!

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⑰報連相をしっかりと行え!

報連相を行うことに関しては会社で働く以上誰でも分かるものなのですが、中には気軽に報連相できないような雰囲気を出してるヤツって職場に一人か二人はいますよね・・・

たとえば、日常的に部下に対する人当たりが強いクソ上司は勿論のこと、報告する度に何かしら叱責を送るようなヤツに対して報連相なんて行えるわけがありません。

そういう怖いヤツに限って部下から距離を置かれていたりしますから、部下から報連相されないことに常に不安に思っていたりします。

 

それで「報連相を行え!」と関わりたくもないクソ上司から強引に報連相を押し付けられたら・・・

 

「いや・・・お前が報連相出来ない雰囲気を作ってるからできないんだろ!」

「部下に報連相を押し付けるよりも、その意地汚い性格直した方がいいと思うよ?」

 

と言いたくなったとしてもおかしくはない。

なので、上記の発言をオブラートに包み込みつつも以下のような主張を行いましょう。

 

反撃例

失礼を承知でいいますが、私はあなたを怖い上司だと思っています。

報連相を行うのが大切だということは入社前から承知しているのですが、あなたは報告する度に何度も叱責しますよね?

たとえば、私が入社間もない頃に△△の件に関して報告した際、「〇〇(叱責した内容)」と厳しく叱責していましたし、それが原因で報告が怖くなったのは言うまでもありません。

可能な限り和やかな雰囲気を形成してくれれば、今後は進んで報連相を行います。

 

と言っても怖いと思っている上司に上記の発言が出来る勇気は中々でないもんなので、言われても気にせずに他の上司を頼るのが現実的です。

 

むかつく&傷つく言い方をする上司を潰す方法

 
むかつく言い方をする上司を潰す方法
 

①自殺をほのめかすことで無理やり異動させる

パワハラやモラハラクソ上司に対して最も効果的なのが、自殺をほのめかすメンヘラになり切ることです。

たとえば、クソ上司からの嫌味発言に対して我慢の限界を迎えたら・・・

 

「いい加減にしてください!あなたの心ない発言によって毎晩眠れなくなっているのですよ?」

「私はどうせバカにされるべき使えないヤツなんだろ?」

「そんな私は会社に必要ないと思うよね?」

「もう身辺整理は済ませたし、これ以上嫌な発言を投げかけてくるなら、会社のトイレで首吊るからな!」

 

ボイスレコーダーで録音しつつも半泣きしながらアピールしてみてください。

ここでクソ上司が一気に丸くなるのなら解決したのと同然です。

ですが、仮にクソ上司から・・・

 

「あぁ・・・お前が死のうがどうだって構わない!」

「お前に死ぬ勇気なんてある訳が無い」

 

なんて自殺関与発言を受けた場合は、迷わず会社側に相談するよう行動に移してください。

そして会社の上層部に対し、我慢の限界を迎えて発言したやり取りの録音データを提示しつつも・・・

 

「私は〇〇さんから日頃から嫌がらせを受けたことにより、精神的に限界が訪れました」

「もう自分がおかしくなりそうで、直接本人に対して嫌がらせを辞めるように伝えたのにこの有様です!」

「ハッキリと死ねと言われた気分です。これ以上仕事を続けると本気で自殺してしまいそうです」

「精神を落ち着けたいので、休職期間を取りたいです。」

「もう○○さんとは仕事をやっていけません・・・」

 

と会社側に本気で告げてみてください。

 

実際に死にたいアピールを記録したデータを提示しつつ、上記の辛い心境を告白するっていうのは、ただ単に「いじめに悩まされている」と相談するよりも遥かに効果があると自信を持って言えるレベルです。

 

自殺や休職のデメリットをほのめかすことで、会社側はイヤでも動かざるを得なくなりますからね。

仮に会社側に相談しても無駄であった場合においても、労働局に相談を持ち掛けたら高確率で動きます。

 

「自殺」「死にたい」というワードを含めて検索したら、厚生労働省の自殺対策のサイトが真っ先に一番上に出てくるほどですから、ほぼ確実に対応してくれるはず。

 

上手くいけばクソ上司を異動・左遷させる代わりに休職を思いとどまるように説得してくれることがあるのに加え、クソ上司の顔を二度と見なくなる機会が訪れることでしょう。

会社というのは基本的に腰が重いので、何かしら人間関係の問題解決を促したい時は、無理やりでも動かすよう退職や自殺のデメリットを提示させつつ交渉に移ることをオススメですよ!

 

日本人は真面目な部族だと認知されている以上、生半可に相談を持ち掛ければ「気にしない方がいい」という慰めしか送られてきませんしね・・・

 

②「私のことが嫌いだからいじめている」アピールを何度も行う

どうしても嫌味発言に耐えられないのなら、日頃から関わりたくないアピールを直接行うのも効果的です。

 

最初は注意していた同僚達も
「この人には何を注意しても無駄だ」と諦め気味になり、
それでも諦めず注意を続けた同僚(2名)は、
何故かA子さんから「この人は私を嫌いだからイジメている」
というレッテルを貼られ、逆に精神的に追い込まれて退職しました。

自分も、A子さんに何とか改善して欲しいという気持ちがあり、指導・注意を続けてきましたが、
ある時期から不眠や原因不明の胃痛、休日もA子さんのことが頭から離れない等、
精神的・肉体的に明らかな不調をきたしてきたので、
おかしいと思い、医者に相談したところ、中度のノイローゼだと診断されました。

引用:カイゴジョブ

 

投稿者には申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが・・・A子さんが行っている行動はクソ上司を精神的に追い込ませるのに割と使えるかと思います。

クソ上司に対して日常的に拒否反応を示しつつ・・・

 

「アイツは私のことが嫌いだからイジメてるんだ!」

「そこまでイライラしてるなら、今後関わらない方がお互いの為だよね?」

「やめて!近づかないで!夜にアンタのことを思い出して寝れなくなったら困るわ!」

「お前のせいで死にたくなっているんだぞ!」

「これ以上私のことが気に入らないのなら、目の前でリストカットしてやるわ!」

 

と・・・大声で唱えるようにしたら、クソ上司は間違いなくカサンドラ症候群みたいな状態に追い込まれるはずです。

 
パワハラ
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③アイツが原因で退職したいと上層部に告げる

人間関係が原因で退職したいと思っている方に是非やってほしいのが、退職理由に本音を吐くことです。

 

一般的に退職理由は嘘をついてでも通すべきものなのですが、人間関係が原因で退職したいのであれば嘘をつかないほうがいい場面がありますからね。

待遇の問題とは異なり、解決の動きを見せてくれる可能性が比較的高いです。

退職せずに解決できることを原因として退職するのは流石に勿体ないので、この際ハッキリと告げましょう。

 

「〇〇さん(クソ上司)の日常的な嫌味発言で精神的に限界が訪れたことが原因で退職を検討しています!」

「〇〇さんのパワハラ・モラハラ問題の解決が見受けられなかったら、即座に退職します」

 

と退職願を盾にして問題解決を促すようにしてください。

 

コレで履歴書に傷つくリスクを減らすことができますから、会社側に何も解決を促すことなく退職するよりは遥かにマシです。

 

①と②の対処法が恥ずかしくて到底出来ないと思っているのなら、迷わず実行してみることをオススメしますよ。

 

まとめ:エスカレートする前に自己主張を忘れるな!

 

自己主張は言い返すといえば言い返すなのですが、プライベートの人間に対して愚痴るくらいなら、時には不満な気持ちを告白した方が遥かに有意義です。

愚痴を吐く人間ってどうしても避けられてしまいますし、言い返せないことによるモヤモヤや鬱憤が蓄積されることで卑屈な人間と化したら、それだけでもいじめや嫌われ者の対象となり得やすいです。

 

更に自己主張しない期間が続いてしまうと、相手は自分が何も言わないことをいいことに・・・

 

「コイツは何を言っても文句を言わない!」

「いじられるのが好きだから何も言わないんだな」

 

と一方的に思われてしまうので、自分を守る為にもエスカレートしていく前に自己主張をしっかり行うことをオススメします。

私はクソ上司に立ち向かう全ての人を応援しているので、パワハラやモラハラ行為がエスカレートしていく前にも「嫌なことは嫌だ」と言える勇気を持ってください!

 

仮に自己主張する勇気が現時点で出ず、どうしてもクソ上司から逃げたいというのなら、下記で紹介しているブラック企業を排除した未経験向けの転職エージェントが充実していますので、転職の時に是非利用してみることをオススメします。

 

  • この記事を書いた人

Hiroki

「クソ上司やブラック企業に立ち向かう全ての方を応援する」というコンセプトの下、社畜には見るにたえない汚らわしい記事を量産しています。

暴言ジイサン入りの介護施設(4か月)▶ゲーセンバイト(半年)▶ブラック転職事業(4か月)▶パワハラ有で年間休日77日年収200万円の中小企業(2年)と「ド」がつくほどの底辺環境を味わう。

【退職後】アウトドア・転職関連のメディア執筆3年▶雑記・転職サイト2件運営▶「シゴトイキタクナイ」運営【1年2か月目】最高月3万PV

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